Михаил, 43 года
Вкратце моя история:Депрессиями страдал периодически начиная лет с 25. Поначалу они проходили не так сильно, с периодичностью примерно раз в 2-3 года. Далее тяжесть депрессий увеличивалась с каждым эпизодом. Думаю, Что не последнюю роль сыграла моя привычка выпивать (спиртное) и в радости и в унынии. Крайний депрессивный эпизод накрыл очень сильно (абсолютно все в темных красках, негативе и не желании жить вообще) длилось это 6 месяцев.( почти не вставал с кровати) хотя внешних факторов особенно не наблюдалось, физическое здоровье в порядке, не бедный, жена , дети и все такое… Короче неимоверными усильями в клинику меня привел брат, сам я не за что не хотел. Было это в период пандемии и первое общение с Владимиром Нам были по скайпу. Далее долгое и упорная борьба с собой под его руководством. Всякие Лекарства, несколько раз меняли антидепрессанты, и психотерапевтическая работа (было невероятно трудно, каждый шаг к выздоровлению, с гигантскими усильями). Постепенно под чутким руководством Владимира начал выкарабкиваться из этого, страшного во всех отношениях, состояния. Принятие своей болезни, принять не значит сдаться, а наоборот делать всё от тебя зависящее чтоб выздороветь, но с принятием. Да- это у меня есть, но я смогу с этим справиться. Далее постановка диагноза БАР. И назначения долгого лечения.
Сейчас я полон сил энергии и желания жить и жить… мои выводы:
1. Не откладывать поход к врачу, чем раньше пойдете, тем больше шансов вылечится быстро
2. Не бойтесь лекарств (если понадобиться) и работать над собой и прикладывать максимум усилий для своего выздоровления. Я думаю, что к хорошему результату приводит работа с нескольких направлений: психотерапия со Специалистом! Собственные усилия и желания выздороветь, лекарства, поддержка близких и родственников…
3. Исключить алкоголь
Искренне благодарен центру и конкретно Владимиру Нам.
Всем Здоровья, хорошего настроения и принятия себя во всех своих проявлениях.