Группа самоподдержки для людей с расстройстом пищевого поведения
Выздоровление от расстройства пищевого поведения (РПП) – трудный путь, поэтому совсем не обязательно проходить его в одиночку. Помимо психологической, медицинской и помощи близких, человеку ,который борется с РПП, очень важно понимать, что он не один. Здесь необходима поддержка людей, которые испытывают (или испытывали) схожие трудности.Группа самоподдержки для людей с пищевыми расстройствами – объединение единомышленников, находящихся на разных стадиях выздоровления. Группа самоподдержки не является группой навыков или тренинговой группой.
Для чего необходима группа самоподдержки?
- Помогает поддерживать связь с другими людьми, не замыкаться в своей проблеме, побороть ощущение одиночества.
- Между участниками создаётся атмосфера комфорта и принятия.
- Участники делятся опытом выздоровления и конкретными техниками, которые оказались полезными для них, а также другой важной информацией.
- Общение и поддержка помогают преодолевать тревогу в отношении еды и пищевых привычек.
- Общение в группе помогает поддерживать прогресс в индивидуальной терапии.
- Общение в группе помогает поддерживать мотивацию к достижению целей в борьбе с РПП.
❗Важно: группа не заменит курс психотерапии и общение со специалистами. Она является дополнением к психотерапевтической помощи. Опыт организации подобных групп в разных странах подтверждает их важную роль в увеличении эффективности психотерапии РПП.
Участие в группе самоподдержки полностью анонимно и бесплатно. Встречи группы проходят онлайн раз в 2 недели по воскресеньям в 15:30. Сопровождает встречи наш специалист - Светлана Ярковая (Малкова). Ее задача – помощь в установке и поддержании правил общения между участниками. Для участия в группе необходимо пройти диагностическую консультацию.
❗Обратите внимание, наша группа направлена на людей, у которых:
- есть необходимость набрать вес (по медицинским или другим показаниям);
- набору веса мешает сильный страх прибавки, деструктивные пищевые привычки или стереотипы.
Для записи вы можете обратиться на почту info@cbt-perm.ru, по номеру телефона 2-86-80-72 или в сообщения в группу вк (https://vk.com/cbt_program_perm).