ПЕРВАЯ КЛИНИКА НАУЧНО ОБОСНОВАННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ В ПЕРМИ
ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ 24/7

Что такое когнитивная терапия? (развернуть)

Научный подход к лечению

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — метод современной клинической психотерапии, развивающийся с 60х годов прошлого века и к настоящему времени ставший основным и общепризнанным методом лечения самых разных психических расстройств: депрессии, панического расстройства, социальной тревожности, зависимостей, нарушений пищевого поведения и т.д. Полный список состояний, при которых показана КПТ, смотрите здесь. КПТ рассматривает проблему или расстройство как результат влияния процесса мышления (когниций) на чувства и поведение. Это обучающий вид психотерапии: в ходе лечения человек обучается справляться со своими симптомами самостоятельно за счет развития способности изменять собственные мысли и осваивать новые поведенческие навыки.

Применение научно обоснованных методов терапии. Одна из черт, отличающих когнитивно-поведенческую терапию от других психотерапевтических школ — опора на научные исследования. Программа КПТ конкретного расстройства строится на основе современных данных о природе возникновения и развития этого заболевания. Применяемые методы (а КПТ  это структурированный процесс), как правило, имеют научные доказательства эффективности.

Акцент на освоении новых навыков и умений — это важная отличительная черта когнитивно-поведенческой терапии. Развитие таких навыков, как эффективная межличностная коммуникация, решение проблем, эмоциональная саморегуляция, майндфулнесс, самовалидация, а также многих других — это обязательная часть КПТ.

Психообразование. Мы придерживаемся мнения, что важнейшей частью терапии является подробное информирование пациента о том, что с ним происходит. Очень часто одно это дает серьезное облегчение. Также для пациента важно понимание механизма действия тех или иных психотерапевтических методик, которые мы предлагаем.

Индивидуальный и комплексный подход

*Индивидуальный подход к пациенту очень часто декларируется, но на деле специалист склонен применять тот метод, которым он владеет и в который верит, а не тот, который действительно показан. Мы изучаем практику применения различных психотерапевтических подходов и предлагаем действительно лучшие. Кроме того, индивидуальный подход учитывает пожелания пациента, а также другие факторы (финансовые, временные ограничения, проживание в другом городе и т.д.)

Комплексность и бригадный подход к работе. Во многих случаях терапия не ограничивается только общением психотерапевта с пациентом – иногда необходимо одновременно консультировать супруга, родителей или детей, проводить работу со всей семьей, а иногда для наилучшего эффекта индивидуальная терапия сочетается с групповой. Разные специалисты, которые ведут эту работу, координируют усилия между собой, что дает «эффект синергии» и позволяет добиться лучших результатов.

Работа с целостной личностью. Нередко избавление от симптома невозможно без психологической проработки практических проблем, стоящих перед пациентом: семейных, личных, экзистенциальных и т.д. В этом случае психотерапевтическая помощь сочетается с психологической.

Комбинация психотерапии и других видов лечения. При необходимости психотерапевтическая помощь дополняется назначением лекарств, а также консультированием терапевта, невролога, гастроэнтеролога и т д.

Профессионализм и гарантии


Профессионализм.
Наши специалисты не только имеют профессиональное образование и опыт работы, но и регулярно повышают свою квалификацию, а также проходят супервизию своей работы.

Этические стандарты. Мы гарантируем помощь с соблюдением всех этических стандартов, соответствующих профессиональным кодексам.

Как нас найти

загрузка карты...

Напишите нам

Нажимая кнопку "Отправить" я соглашаюсь с правилами обработки моих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности сайта

Круглосуточная запись на прием

Нажимая кнопку "Записаться" я соглашаюсь с правилами обработки моих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности сайта

Ваше сообщение отправлено!